よくある質問

空いている時間に作業を始めることで、Claude Code の利用上限を節約するためのツールです。Anthropic は以前、上限の消費を時間帯と結びつけたことがあります。ピーク時間は応答が遅く失敗も多いため、やり直しが増えます。ヒートマップを見れば、あなたのタイムゾーンで負荷がピークになる時間がわかり、重い作業をずらせます。ほかのコツ：Claude Code の利用上限を節約する方法。

Anthropic はピーク時間として平日の太平洋時間 5:00〜11:00 を示しています。日本時間では 21:00〜翌 03:00（米国の冬時間中は 22:00〜翌 04:00）です。米国の午前とヨーロッパの午後が重なる時間帯です。トップページのライブヒートマップでは、実際の Claude Code セッションの1週間の分布をあなたのタイムゾーンで確認できます。

平日のピークを避けることです。日本では日中から夕方にかけてが比較的空いており、米国の深夜やヨーロッパの早朝も落ち着いています。週末はどの地域でも空いています。現在の空いている時間帯は Claude Code を使うおすすめの時間 をご覧ください。

ほとんどの有料ユーザーにとって、今は影響しません。2026年3月、Anthropic は平日のピーク時間に5時間上限の消費が早まるようにしました。2026年5月6日には、Pro・Max・Team・シート制 Enterprise の Claude Code の5時間上限を2倍にし、Pro と Max のピーク時の削減を廃止しました。週間上限は引き続き適用されます。詳細：Claude Code の利用上限の解説。

「overloaded」エラー（HTTP 529）は、処理能力が一時的に不足していることを意味します。ピーク時間や障害発生中に起きやすくなります。障害は status.claude.com で、負荷はこのサイトの現在の負荷で確認できます。

いいえ。Hourglyph は独立したオープンソースのコミュニティプロジェクトです。データは hook を追加したり記録ボタンを押したりした人からのみ集まるため、表示されるのは相対的な傾向であり、Anthropic の内部トラフィックではありません。

3種類のイベントです：セッションの開始、メッセージの送信（本文は含みません）、そしてターンの終了時に会話ログからローカルで計算した4つのトークン数。サーバー側で UTC の時間と曜日、接続元からネットワークが判定した国コードを付け加えます。プロンプト、回答、コード、パス、セッション ID、IP アドレスは保存しません。詳しくはプライバシーをご覧ください。

1つのセッションが丸1日続くこともあるからです。メッセージは実際に作業している時間を、トークンはその作業の重さを示します。両方を合わせることで、負荷の様子や上限が長持ちする時間帯をより正確に把握できます。

同じ記録からです。国は Cloudflare が各リクエストに付ける2文字のコードで、公開するのは国ごとの日別合計だけです。VPN を使っている場合は VPN の国として数えられます。

Anthropic の公式ステータスページ status.claude.com の公開 API からです。データベースが1時間ごとに最新の障害を同期し、Claude・API・Claude Code の障害が発生中だった時間を数えます。グラフの上で「障害」を選ぶと、障害が集中する時間帯がわかります。

お使いのブラウザのタイムゾーンです。データは UTC で保存し、表示時に換算しています。日本時間、韓国時間、中国時間など主なタイムゾーンの専用ページもあります。

はい。CC BY 4.0 ライセンスで JSON と CSV として公開しています。Hourglyph へのリンクを添えてください。